こんにちは、はっかです。
あなたが宅建に
合格することにおいて重要な
要素は様々に説明してきましたが、
実はまだたくさんあります。
今回はあなたの頭の中における
脳のバランスです。
そもそも脳のバランスとは何か？
脳内の「本能の分野」と「知性の分野」の
バランスのことですが
『難しそう？？』
いえいえ、今回ここでいうそれは
ごく簡潔に一言で言ってしまうと、、
「勉強と息抜きのバランスの取りかた」の事です。
なぜ脳のバランスが重要なのか？
人の行動において
すべては脳が司っているのは
皆さんご周知のことですが、
それはあなたの宅建の
学習生活においても同じです。
人間は、もれなく皆が
「本能＝楽をしたい」
という部分を必ず持っています。
そしてそれにあらがう形で
「知性」が働いています。
「知性」によって私たちは自分の目標を持ち、
自己実現を果たすことが出来ます。
そして脳の内側ではいつも
「知性」を司る部分と「本能」を司る部分が
互いに影響し合っています。
なので「知性」と「本能」のバランスを取ることが
あなたの宅建学習の中でも非常に重要に
なってくるわけです。
あなたが脳のバランスを意識して
宅建学習の勉強生活を
するとどうなるのか？
それはあなたにとって
などといったメリットがあります。
逆にあなたが脳のバランスを意識しないと
などといったことになってしまいます。
そしてあなたが
脳のバランスを意識していけば、
新しい分野に挑戦する時でも
どんどんこなせていけるように！
じゃあ
そもそも脳のバランスを取るには
どんな方法があるの？
ということなのですが、
以降で説明します。
あなたが効果的に宅建に合格したい！と思うなら
この先もぜひご覧になってください。
効果的なバランスのとり方
脳の「本能分野」と「知的分野」の
バランスのとり方とは、
宅建学習の中でいうと
いいかえればあなたの実際の毎日の
勉強と息抜きのバランスの
取り方のことに他なりません。
「息抜き」と一言に言っても、
さなざまな方法があります。
それでは
効果的な息抜き方法を4つご紹介します。
短時間の昼寝をする
昼寝は短い時間であれば、
とても効果的な息抜き方法です。
昼寝の有効性はさまざまなメディアで
取り上げられていますが、
長すぎる昼寝は脳の働きを妨げて
しまう恐れもあるので、
長くても30分以内にしておきます。
無理に熟睡する必要はなく、
机にクッションを置いて顔をうずめたり、
ソファーに深く腰掛けて目を閉じるだけでも
リラックスでき
そのあとも集中力が上がります。
軽い運動をする
勉強していると、
室内で過ごす時間が自然と長くなりがちです。
数時間連続して取り組んだときは、
少し長めに休息時間をとり、
次のような方法で体を動かすのもいいでしょう。
- ストレッチや軽い体操を行う
- 近くのコンビニまで買い物に行く、散歩に出かける
- ジョギングをする
- 友人と短時間でできるスポーツをする
運動によって血流がよくなると、
脳が働くために必要な
酸素やブドウ糖などが脳に届きやすくなります。
好きな音楽を聴く
音楽を聴くことで気分転換をしたり、
やる気を高めたりしている
スポーツ選手も多いですよね。
音楽は短時間でリフレッシュ効果が
得られる方法です。
あなたが好きな曲を1曲聴いて再び勉強に入れば、
きっと頑張る気持ちが湧いてきますよ。
大好きなアーティストの楽曲を聴くことで、
心が癒され精神的な緊張がやわらぐ
効果が期待できます。
雑談をする
一人でできる息抜き法もよいですが、
相手がいるならおしゃべりするのもいいでしょう。
人生相談も悪くないですが、
あなたが精神力や集中力を回復させる
効果的な息抜きをしたいのであれば、
雑談をするのもおすすめです。
趣味や好きな本やアーティストの話、
昨日の出来事でも、
勉強の話以外で好きなことを話してみましょう。
勉強を忘れて他愛もないことで談笑することで、
脳のリフレッシュが期待できます。
脳のバランスの重要さが分かったら
ここまで読んでいただければ、
あなたにとって効果的な息抜きの方法が
理解できたと思います。
さっそく実行してみましょう！
それでもどうしてもリフレッシュできないと
言う人はすぐに私に連絡
してきてください！
おそらく無理な学習計画で
息抜きがうまくできて
いない可能性があります。
総括
合格できるかどうかは
どの方にとっても
本試験を受けてみるまでわかりません。
宅建試験は相対的な試験でもあります。
しかし、効果的な学習を続けていけば
あなたが合格により近づいていくことは
間違いありません！
あなたも合格に必要な知識を
身につけて周りとの差をつけて
宅建試験に合格しましょう！！
不明点やお悩み等あれば
延暦なくご連絡ください！
ここまでお読みいただき
ありがとうございます。
はっか
P.S
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